Transforma a tua confiança, disciplina e condição física através do Jiu-Jitsu.

Entrei no EBJJ em janeiro de 2026, aos 60 anos, com 98 kg, sedentário, pouca mobilidade e a pressão arterial controlada com medicação. Para ser honesto, não sabia exatamente até onde conseguiria ir. Havia uma parte de mim que queria mudar, mas também havia o receio natural de começar uma arte marcial tão exigente nesta fase da vida. Seis meses depois, olho para trás e quase não reconheço o ponto de partida. Estou com 83 kg, recuperei mobilidade, ganhei força, resistência, consciência corporal e, acima de tudo, voltei a confiar no meu corpo. A pressão arterial estabilizou a ponto de já não precisar de medicação, e isso, para mim, representa muito mais do que uma mudança física: representa uma viragem de vida. No EBJJ encontrei disciplina, superação e um ambiente onde fui respeitado nos meus limites, mas também desafiado a ultrapassá-los. Nunca me senti fora do lugar por começar aos 60 anos. Hoje sei que não era tarde. Era exatamente a hora certa.

Roberto Diniz

Faixa branca

A ebjjportugal tem sido uma família tanto para mim como para as minhas duas filhas que também estão inseridas na modalidade. O jiu jitsu tem ajudado muito na nossa evolução física, e emocional. É um grupo de entreajuda, união. A melhor escola que fizemos! Oss 🙏🏽

Gostaria de deixar um feedback muito positivo sobre as aulas de Jiu-Jitsu. Tenho notado uma excelente evolução do Afonso não apenas na parte técnica, mas também na disciplina, respeito e confiança. A professora demonstra grande profissionalismo, paciência e dedicação. As aulas são dinâmicas, bem organizadas e contribuem significativamente para o desenvolvimento físico e emocional das crianças. É gratificante ver o entusiasmo e a alegria com que ele participa nos treinos. Parabéns a toda a equipa pelo excelente trabalho realizado e obrigada por existirem ❤️

Iniciei o BJJ em janeiro e posso dizer que mudou a minha vida. Encontrei uma equipa fantástica, um ambiente de respeito e entreajuda e treinos de grande qualidade. Tenho evoluído técnica e pessoalmente a cada treino. Além dos benefícios físicos, o BJJ ajudou-me a ganhar mais confiança, disciplina, foco e bem-estar mental. Sinto-me verdadeiramente acolhido nesta academia e grato por fazer parte desta família. 🥋🙏 Oss!

Ambiente de muito companheirismo e aprendizagem dentro e fora do tatame. Melhor escolha que eu poderia ter feito

Luize Oliveira

Faixa branca

Sou faixa roxa e treino há 4 anos na EBJJ PORTUGAL. É um orgulho enorme pertencer a esta família. Oss

Carlos Brandao

Faixa roxa